Das Leben kann überwältigend sein – ob Sie nun mit Angstzuständen, Depressionen, Burnout, Traumata, Lebensübergängen oder den Herausforderungen von ADHS zu kämpfen haben. Vielleicht suchen Sie nach Wegen, sich geerdeter zu fühlen , zu heilen , neue Energie zu tanken oder in einer schwierigen Zeit Klarheit zu finden . Meine Aufgabe ist es, Sie mit Einfühlungsvermögen, evidenzbasierter Fürsorge und der heilenden Unterstützung der Natur zu begleiten.

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Ich bin Gründerin von Forest Whisper Wellness & Healing , einer ganzheitlichen, naturbasierten Wellness- und Heilpraxis mit Psychotherapie, Waldbaden und internationalen Retreats . Meine Arbeit ist personenzentriert, stärkenorientiert und kulturell bescheiden , mit der Möglichkeit, Spiritualität und Glauben in den Prozess zu integrieren . Gemeinsam finden wir den Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Resilienz und neuem Wohlbefinden.

 

Meine Geschichte und mein beruflicher Hintergrund

Ich bin in einem kleinen Bergdorf in der Schweiz geboren und aufgewachsen, wo die Natur mein erster Lehrer und Heiler war. 2011 zogen mein Mann und ich mit unserer sechsköpfigen Familie nach Minnesota. Ich brachte fast zwei Jahrzehnte Erfahrung in der Arbeit mit Kindern, Familien und Einzelpersonen unterschiedlichster Herkunft mit.

 

Als Ehefrau mit interkulturellen Wurzeln und Mutter von vier Kindern kenne ich die Belastungen und Schwierigkeiten, mit denen Familien heute konfrontiert sind, aus erster Hand. Mein Ansatz ist sowohl von meinem persönlichen Werdegang als auch von meiner beruflichen Expertise geprägt. Dabei respektiere ich stets die Lebensgeschichte, Kultur und Überzeugungen jedes Klienten.

 

In der Schweiz arbeitete ich in der Pflegeheimbetreuung und verwendete dabei humanistische und familiensystemische Modelle, wobei ich Erlebnis-, Abenteuer- und Naturtherapie kombinierte. Meine Jahre als Pfadfinderführerin und Freiwillige in Outdoor-Camps haben meine Überzeugung gestärkt, dass Zeit in der Natur nicht nur erholsam ist. Sie kann transformierend sein.

 

In den USA habe ich an Schulen gearbeitet und dort traumainformierte, humanistische, achtsame, kognitive Verhaltenstherapie- und kollaborative Interventionen für Kinder und Jugendliche angeboten. Diese Arbeit hat mir ein umfassendes Verständnis dafür vermittelt, wie Kinder, Eltern und Pädagogen zusammenarbeiten können, um psychisches Wohlbefinden und Resilienz zu fördern.

Die heilende Kraft der Natur ist das Herzstück meiner Arbeit. Indem wir langsamer werden und uns wieder mit der Natur verbinden, können wir das Gleichgewicht wiederherstellen , Widerstandsfähigkeit aufbauen und Frieden finden , selbst in den schwierigsten Zeiten des Lebens.

 

Ich bin zertifizierter Waldbadeführer und Waldtherapiepraktiker mit CPR/AED- und Wilderness First Aid-Zertifizierungen des Roten Kreuzes, um Ihre Sicherheit bei Sitzungen und Retreats im Freien zu gewährleisten.