


Welcome to
Forest Whisper Wellness and Healing

Fühlen Sie sich festgefahren, überfordert oder von sich selbst oder anderen entfremdet?
Stellen Sie sich vor, Sie treten in den Frieden eines Waldes ein, wo die Last von Stress, Angst oder Erschöpfung nachlässt und der Lärm des Lebens verstummt. Bei Forest Whispering Wellness and Healing begleite ich Sie auf einer Reise der Heilung und Erneuerung in der Natur – einem Ort, an dem Sie sich mit Ihren Wurzeln verbinden, Balance, Stärke und Verbundenheit wiederentdecken können.
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Sorgen Sie sich um Ihr Kind?
Wenn Ihr Kind mit Ängsten, Depressionen, Schwierigkeiten bei der Selbstregulation oder sozialen Fähigkeiten zu kämpfen hat, könnten Sie Verhaltensweisen wie Konzentrationsprobleme, Stimmungsschwankungen, Rückzug oder Frustrationsausbrüche beobachten. Die Natur bietet einen einzigartigen Raum, um emotionale Resilienz aufzubauen, Selbstregulation zu verbessern und Selbstvertrauen zu gewinnen. Durch naturbasierte Therapie schaffen wir ein Umfeld, in dem Kinder Frieden finden, Bewältigungsstrategien entwickeln und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen aufbauen können.
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Wie ich Sie unterstütze:
Durch individuelle Therapie in der Natur, Waldbaden und -therapie Gruppen, und transformative Retreats biete ich einfühlsame Unterstützung für Kinder und Erwachsene, die nach Heilung von Traumata, Linderung von Ängsten und Depressionen oder dem Wiederaufbau belasteter Beziehungen suchen.
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Was Sie erwartet:
In der Umarmung der Natur finden Sie Klarheit, Resilienz und eine tiefere Verbindung zu sich selbst, Ihren Liebsten und der Welt um Sie herum. Mit jedem Schritt kommen Sie einem Leben voller Frieden, Sinn und Hoffnung näher.
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Machen Sie den ersten Schritt in die Natur – und in die Heilung. Verbinden Sie sich mit Ihren Wurzeln.
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Forest Whispering Wellness and Healing
bietet eine Vielzahl an evidenzbasierten, naturfokussierten Dienstleistungen:
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Waldbaden:
Erleben Sie die beruhigenden und regenerierenden Vorteile der bewussten Zeit in der Natur, reduzieren Sie Stress, verbessern Sie Achtsamkeit und finden Sie zu Ihrem inneren Selbst.
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Naturbasierte Wellness-Pläne:
Entwickeln Sie einen personalisierten Wellness-Plan, der sich an den Rhythmen der Natur orientiert.
Diese Pläne unterstützen Ihre tägliche oder wöchentliche Selbstfürsorge, fördern mentale und emotionale Resilienz und stärken sowohl individuelles als auch zwischenmenschliches Wohlbefinden. Sie werden speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten und integrieren Achtsamkeit, Naturverbundenheit und praktische Strategien, um Ihnen zu einem erfüllten Leben zu verhelfen.
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Ideal für Unternehmen, Schulen und Organisationen:
Die Wellness-Pläne bieten eine einzigartige Möglichkeit, das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter zu fördern. Mit naturbasierten Praktiken stärken Sie Resilienz, Produktivität und Beziehungen innerhalb und außerhalb des Arbeitsplatzes.
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Waldtherapie-Gruppen:
Werden Sie Teil einer unterstützenden Gemeinschaft Gleichgesinnter in einer Gruppenumgebung, um gemeinsam heilsame Erfahrungen durch geführte Waldtherapie zu machen. Diese Sitzungen fördern Verbundenheit, verringern Isolation und unterstützen kollektives Wachstum. Sie bieten sowohl Kindern als auch Erwachsenen einen sicheren Raum, um von der stabilisierenden Präsenz der Natur zu profitieren.
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Regenerative Retreats:
Ob ein Paar-Retreat zur Erneuerung und Stärkung Ihrer Beziehung, ein Familien-Retreat zur Vertiefung von Verbindungen oder ein persönliches Retreat, um sich auf Ihr Wohlbefinden zu konzentrieren – unsere Retreats kombinieren Waldtherapie, Coaching und Workshops, um nachhaltige Wellness-Pläne zu entwickeln.
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Individuelle naturbasierte Therapie:
Gehen Sie gezielt auf psychische Herausforderungen wie Angst, Depression, Trauma oder ADHS ein, indem Sie personalisierte Therapie mit der heilenden Kraft der Natur verbinden.
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Tiergestützte Therapie:
Erfahren Sie emotionale Unterstützung und Verbindung durch den Umgang mit Tieren. Diese fördern die Beruhigung des Nervensystems, den Vertrauensaufbau und emotionales Wachstum.
Jede Dienstleistung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt, um einen persönlichen Weg zu mehr emotionaler Resilienz, Verbundenheit und Balance zu schaffen. Kontaktieren Sie mich noch heute, um Ihre Reise zu Heilung, Wachstum und Transformation zu beginnen!

About Forest Whisper Wellness & Healing
Als erfahrene und mitfühlende Sozialarbeiterin biete ich Waldtherapie an, um das allgemeine Wohlbefinden und die Belastbarkeit zu steigern. Bei der Ökotherapie verwende ich eine Kombination evidenzbasierter Techniken zur Behandlung verschiedener psychischer Erkrankungen. Ich glaube, dass die Behandlung des ganzen Menschen – Geist, Körper und Seele – in unserer natürlichen Umgebung Ihnen hilft, optimales psychisches Wohlbefinden zu erreichen. Kontaktieren Sie mich noch heute, um mehr über meine Dienste zu erfahren, und ich werde ein Programm für Sie maßschneidern. Ich arbeite mit Personen ab 7 Jahren, Familien, Kindern, Institutionen, Unternehmen, Jugendgruppen, Camps, Exerzitien...
Are you or a loved one struggling with stress, overwhelm, depression, loneliness, isolation, anxiety, transitions, relationship problems, concentration issues, anxiety, sleepless nights, low motivation, sadness, loss, flashback, trauma?
Our Forest therapy or Animal-assisted therapy group sessions in St. Paul, MN are here to help. Designed for ages 7 and up, our sessions offer a supportive community were you can find peace and growth, Customize your wellness and healing journey with us.
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